Maarten van Rossem - Wat is geluk.

P8 Ik besef dat tevreden en gelukkig in hetdagelijks spraakgebruik heel dicht bij elkaar liggen, maar voor mij is geluk een wat sterkere emotie dan tevreden. Geluk is een plotselinge, vaak onverwachte emotie die alle andere gevoelens overstijgt. Een emotie die je de indruk geeft dat heel even alles in je persoonlijke universum op zijn plaats is gevallen. Dat komt slechts zelden voor en duurt nooit lang. Tussen geluk en de normale dagelijkse tevredenheid zijn echter nog allerlei gradaties. Over dat hele geluksspectrum gaat het in dit verhaal.

P13 Anders dan altijd wordt beweerd - klagen over het weer is een kenmerkende Nederlandse eigenschap - heeftNederland een fantastisch, door en door humaan klimaat. In Nederland is het nooit echt koud en ook nooit echt warm. Deseizoenswisselingen duren lang en bieden een ongekende varieteit aan licht- en weerswisselingen. In Nederland zijnbijna altijd fraaie wolken te zien.

P19 Donald is een veel gelukkiger eend dan zijn vervelende neef Guus Geluk. Het is van belang dat te onthouden voor de rest vandit betoog over de aard van geluk.

P25 Laat ik beginnen met die zaken waar veel mensen naar streven, maar die geen bijdrage leveren aan levensgeluk. Rijkdom, roem, uiterlijke schoonheid en prestige maken de mens niet gelukkiger. Ook met een al te succesvolle carriĆØre moet u voorzichtig zijn. In dit verband moeten we vooral vermijden onszelf steeds met anderen te vergelijken. Er is altijd wel iemand die een groter huis en een duurder horloge heeft. Ga de competitie niet aan, want u wordt er nietgelukkiger van. Integendeel, je kunt wel aan de gang blijven en je wordt er vooral ongelukkiger van. Het is overigensfrappant hoezeer de geluksstrategieĆ«n parallel lopen met de kalenderwijsheden uit uw schoolagenda.

P29 Eerst nog een beperkte geluksstrategie die mij wel goed beviel. Analyseer jezelf door op te schrijven wat je gelukkig stemt of juist dwarszit. Tel je zegeningen (count your bles-sings) door ze te noteren. Maak een beknopte levensbeschrijving voor je kleinkinderen. Haal geluksmomenten uit je leven terug door ze op te schrijven, daar word je gelukkig van.

P32 Wat voor conclusies vallen er uit deze indexen te trekken? Generaliserend kun je stellen dat kleine, rijke landen met relatief geringe inkomensverschillen en die competent worden bestuurd het voortreffelijk doen. In vrijwel al die landen is sprake van goede sociale voorzieningen. De geringegrootte van de bevolking zorgt waarschijnlijk voor een redelijke homogeniteit. Verbazingwekkend is dat natuurlijkniet.

P39 Sowieso was toen de zaterdagmiddag, nadat je 's ochtends nog naar school was geweest, de fijnste tijd van de week. Elke week een soort minivakantie.

P61 Als u dit boekje leest om erachter te komen wat geluk is en hoe u gelukkig kunt worden, is dit een hoogst relevante les. Vraag niet te veel van uzelf, overschat uw eigen mogelijkheden niet. Toen ik na jaren enigszins moedeloos besloot gewoon maar te gaan schrijven, zonder te wachten op deunieke vonk die tot een meesterwerk zou leiden, ging het plotseling vanzelf, alsof er een prop uit een buis was geblazen. Ik heb er met tussenpozen slechts anderhalf jaar aangeschreven.


Author: Maarten van Rossem